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成都养老:秋冬降燥亲睦家来帮忙

秋冬一到,气温反复,加之空气干燥,最容易起“燥”。近期不少老人反应嗓子疼、上火,就以为感冒了,开始乱吃感冒药,还好被亲睦家养老健康管家发现并及时制止,其实这都是起“燥”的原因。

成都养老亲睦家

一般来说喉咙痒,有异物感,甚至咳嗽胸闷,嘴唇干裂,嘴角起泡、大便干结、皮肤干燥都是燥热的直接表现。中医认为“春夏养阳,秋冬养阴”,秋冬与肺紧密相关。要让身体与秋冬的气候相适应,使肺气不受燥热的损害,就要调理养肺,以适应秋冬干燥的气候,而饮用雪梨膏恰好可以滋润肺气。

亲睦家营养师为部分长者提供了雪梨膏食用,挖一勺雪梨膏用温开水化开,喝下去嗓子立马舒服很多,不仅没一点药味,还带着淡淡的梨香,能很大程度上缓解燥热带来的不适感。据《本草纲目》所述梨:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”。通常来说手脚发凉、大便溏泄的人不宜服用雪梨膏,因为有些雪梨膏的配方全是凉性材料,有以上症状的人服用容易导致虚寒症状加重,更易腹泻,即便是易上火、大便干、咳嗽患者也不能多吃。此外,肺燥津伤者(症状为干咳、痰少或黏、口干咽干鼻干、声音嘶哑,午后潮热)可以选择含有玉竹、栀子等养阴润肺中药的秋梨膏。

成都养老亲睦家让老人度过一个不躁的秋天。

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